Tag: taśmy anatomiczne

Ciekawostki

Masaż mięśniowo-powięziowy

Ostatnio bardzo modny stał się masaż mięśniowo-powięziowy. Samodzielnie najłatwiej jest go wykonać rollerem.Rolowanie  jest wykonywane już nie tylko na salach rehabilitacyjnych, ale również na siłowni. Zalecają je fizjoterapeuci i trenerzy wszystkich możliwych sportów. Nasz organizmCzytaj dalej