Sen ma służyć do regeneracji organizmu. Nie do końca słuszna jest myśl, że w tym czasie skorygujemy lub pogorszymy skoliozę. Najważniejsze, żeby się wyspać. Ważna jest długość i jakość snu. W jakiej pozycji powinny spaćCzytaj dalej
Sen ma służyć do regeneracji organizmu. Nie do końca słuszna jest myśl, że w tym czasie skorygujemy lub pogorszymy skoliozę. Najważniejsze, żeby się wyspać. Ważna jest długość i jakość snu. W jakiej pozycji powinny spaćCzytaj dalej