Rozciąganie mięśni piersiowych ( pogłębiona kyfoza piersiowa)

Ćwiczenie należy wykonywać przy pogłębionej kyfozie piersiowej czyli plecach okrągłych, gdy postawa charakteryzuje się „zamkniętą sylwetką”, „garbieniem się”,  barkami wysuniętymi do przodu.   Mięśnie piersiowe zlokalizowane są na klatce piersiowej   Dlaczego rozciągamy je przy … Czytaj dalej Rozciąganie mięśni piersiowych ( pogłębiona kyfoza piersiowa)