Wykonując ćwiczenia na skoliozę należy pamiętać o rozciąganiu mięśnia prostego uda Mięsień prosty uda to część mięśnia czworogłowego. Znajduje się on na przedniej części uda. Dlaczego rozciągamy go w procesie leczenia skoliozy? Mięsień czworogłowyCzytaj dalej
Kategoria: Skolioza i wada postawy
Rozciąganie przywodzicieli (skolioza)
Wykonując ćwiczenia na skoliozę należy pamiętać o rozciąganiu przywodzicieli. Przywodziciele, to grupa mięśni do której zaliczamy 5 mięśni: grzebieniowy, smukły, przywodziciel długi, przywodziciel krótki, przywodziciel wielki. Znajdują się one na przyśrodkowej części ud. Czytaj dalej
Rozciąganie mięśni biodrowo-lędźwiowych (skolioza)
Wykonując ćwiczenia na skoliozę należy pamiętać o rozciąganiu mięśni biodrowo-lędźwiowych Mięsień biodrowo-lędźwiowy składa się z 3 części: mięśnia lędźwiowego większego, mięśnia lędźwiowego mniejszego i mięśnia biodrowego. Dlaczego rozciągamy je w procesie leczenia skoliozy?Czytaj dalej
Księżniczki też mają skoliozy
Skolioza to choroba, która dotyka wielu stref Waszego życia. Zmienia też wygląd fizyczny. Bardzo dużo osób wstydzi się swojej postawy, noszenia gorsetu, blizn pooperacyjnych. Najtrudniej jest poradzić sobie nastolatkom ze zmianami wyglądu w czasie dojrzewania.Czytaj dalej
Skolioza idiopatyczna
Według najprostszej definicji skolioza idiopatyczna to skrzywienie trójpłaszczyznowe, wynoszące ponad 10° w płaszczyźnie czołowej wg metody Cobba, gdzie nieznana jest przyczyna jej powstania. Możemy rozwinąć definicję skoliozy idiopatycznej – deformacja występuje w trzech płaszczyznachCzytaj dalej
Skolioza, a aktywność fizyczna
Jeszcze niedawno istniało przeświadczenie, że dziecko ze skoliozą nie może być aktywne fizycznie. Zwolnienia z wf-u były praktykowane nawet przy niewielkim skrzywieniu. Obecnie ruch jest jak najbardziej zalecany. Aktywność dziecka ma bardzo wiele zalet. OdCzytaj dalej
Czy należy bać się gorsetu?
Gorset jest uzupełnieniem lub podstawą leczenia skolioz. Lekarz prowadzący powinien w odpowiednim momencie zabezpieczyć dziecko gorsetem i zminimalizować ryzyko progresji. Decyzja o skierowaniu do noszenia gorset ortopedycznego jest podejmowana na podstawie : – wielkości skrzywienia,Czytaj dalej
Ćwiczenia na skoliozę
Niemożliwe jest skomponowanie właściwego zestawu ćwiczeń dla osoby ze skoliozą, nie widząc pacjenta, ani zdjęcia RTG. Ćwiczenia na korygowanie skoliozy powinny być dopasowane indywidualnie i uwzględniać: umiejętności pacjenta, łuk, kąt i rodzaj skrzywienia oraz wszelkie nieprawidłowości,Czytaj dalej
Czego możesz oczekiwać na pierwszej wizycie u fizjoterapeuty?
Jeżeli niepokoi Cię postawa Twojego dziecka, podejrzewasz że ma skoliozę, wybierz się z Nim do fizjoterapeuty na kontrolną wizytę. Najlepiej spisz wszystkie swoje obawy i pytania, żeby nie zapomnieć o nie spytać. I pamiętaj nieCzytaj dalej
Skolioza i co dalej?
Podane przeze mnie informację nie służą do samodzielnego diagnozowania i zabawy w lekarza, nie jest to też jedyne i słuszne postępowanie. Pamiętajmy, że każde dziecko jest jedyne w swoim rodzaju w związku z czym też KAŻDACzytaj dalej